AKTIVE MØDE INDLÆG

Reducer sygedage, fravær til div. behandlere og øg det mentale overskud med lettilgængelige værktøjer. 

Med et nærværende og aktivt indslag til jeres næste netværksmøde, fyraftensmøde, afdelingsmøde el. lign. får I værktøjer til, at få mere bevægelse i hverdagen uden de store krumspring eller sved på panden.  Indlægget tilpasses netop jeres deltagere og sender jer hjem med redskaber til at reducere stress, hovedpine, ondt i ryggen el. andre gener. Indslaget varer ca. en time. 

 

 

meet&move

Vores kroppe er ikke beregnet til at sidde ned. Danskere sidder i gennemsnit ned 11 timer i døgnet ud over de timer vi ligger i sengen. Hjælp din medarbejder, kollega, dit netværk med at få lidt mere bevægelse ind i hverdagen med simple og få tiltag. Kontakt mig for dit næste aktive mødeindslag.

VIRKSOMHEDER

Skab bedre trivsel på arbejdspladsen med et nærværende og aktivt indslag til glæde for både virksomhed og medarbejdere.

NETVÆRKER/FORENINGER

Skab aktivitet på netværksmødet og få inspiration til mere bevægelse i hverdagen uden de store armbevægelser.

PRIVATE

Jeg vil løbende lave aktive arrangementer for private, hvor vi har fokus på at få os rørt. Arrangementerne kan være kombineret med andre oplevelser.